2017년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 26일:
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2332 kcal
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지방: 110.28g | 단백질: 103.57g | 탄수화물: 225.00g.
아침 식사: Zucchero, Mulino Bianco Cornetti Integrali, Lavazza Caffè, Mukki Latte Intero. 점심 식사: Pistacchi, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Vitello, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Giovanni Rana Tortelli Mi Rustici (Cappelletti Crudo). 저녁 식사: Baresa Carciofi Interi Sott’Olio , Pane Comune, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Olive Verdi, Polpette di Manzo. 간식/기타: F.Lli Rebecchi Aroma Naturalw VANIGLIA BOURBON MADAGASCAR, Skippy Burro di Arachidi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Coop Cacao Amaro in Polvere, Banana. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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