Tja,was soll ich sagen: Weihnachten!
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66.2 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 26일:
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1909 kcal
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지방: 87.97g | 단백질: 53.37g | 탄수화물: 228.50g.
아침 식사: Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Honig, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Leinsamen, Äpfel, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Mandarinenkuchen, Schokoladentorte. 저녁 식사: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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