2017년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 26일:
|
1374 kcal
|
지방: 45.88g | 단백질: 102.45g | 탄수화물: 106.73g.
아침 식사: Виноград, Adal Творог 0,6%, Куликовский Торт Кудрявый Пинчер , Куликовский Торт Шахматный. , Болгарский Перец, Шашлык из Баранины, President Творог 0%, Куриная Грудка, Плов с Говядиной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка, Кешью, Мандарины, Кефир Милк Мастер 0,1% , Асан Овсяные Хлопья Геркулес, Морская Капуста, Асан Овсяные Хлопья Геркулес, Кешью, Абрикосовые Косточки, Мандарины, Кефир Милк Мастер 0,1% , Льняное Масло. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|