😢Wieder 1000 Gramm draufgefuttert.Ja nee is klar ohne Bewegung😤😤😤😝😜🤓
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 26일:
|
1439 kcal
|
지방: 59.97g | 단백질: 54.94g | 탄수화물: 175.12g.
아침 식사: Tomaten, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Rücker Alter Schwede, Weiche Salami, Salami, ElPozo Fuetec. 점심 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schokoladenpudding (Fettfrei), Rote Paprika, Grüne Paprika, Gurkensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Delikato Senf-Honig Dressing, Iglo Schlemmer-Filet Sylter Art. 간식/기타: GutBio Tomatensaft. 더보기
|
주 2.6 kg 증가하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
😊Sorry.Da kommen ja noch 100 Gramm dazu.Selbst geschummelt.hihihi.😊😊
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
|