2017년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 26일:
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1285 kcal
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지방: 21.10g | 단백질: 96.16g | 탄수화물: 160.88g.
아침 식사: Alpro Lait de Noisettes, Van Houten Cacao en Poudre, Kiwi, Banane, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 점심 식사: Auchan Brocolis en Fleurettes, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Fruistar Fraises Entières, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Le Gaulois Escalope de Dinde. 저녁 식사: Vin de Table Rouge, Auchan Myrtilles Surgelées, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Pois Chiches, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Potiron. 간식/기타: Oranges. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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