2017년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 26일:
|
556 kcal
|
지방: 12.78g | 단백질: 37.69g | 탄수화물: 51.69g.
저녁 식사: Praise French 100% Fat Free, Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Strawberries . 간식/기타: Chobani Tzatziki Dip, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
 댓글
That's Christmas Day......surprised it wasn't a lot more, fabulous Christmas lunch with all the trimmings and then some!
2017년 12월 25일 작성이: andrah999
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|