2017년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 25일:
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904 kcal
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지방: 28.26g | 단백질: 56.22g | 탄수화물: 102.38g.
아침 식사: Herbalife Shake de Cookies & Cream. 점심 식사: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco. 저녁 식사: Herbalife Shake de Cookies & Cream. 간식/기타: Garoto Baton Ao Leite, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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