2017년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 25일:
|
1531 kcal
|
지방: 62.08g | 단백질: 187.97g | 탄수화물: 44.19g.
점심 식사: Arrosto di Vitello, Mestemacher Pane Proteico, Grana Padano Grana Padano, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pozzoli Bresaola Valtellina, Aia Bresaola di Tacchino. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Mestemacher Pane Proteico, Aia Bresaola di Tacchino. 간식/기타: Bauli Pandoro, Fage Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|