2017년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 24일:
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1615 kcal
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지방: 47.43g | 단백질: 147.83g | 탄수화물: 148.79g.
점심 식사: Gocciole Biscotti. 저녁 식사: Cavolini di Bruxelles, Scotti Riso Basmati, Myprotein Burro di Arachidi , Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein, Snickers Barretta Proteica, Myprotein BAKED COOKIE . 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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