2017년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 24일:
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2256 kcal
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지방: 55.51g | 단백질: 193.15g | 탄수화물: 256.73g.
아침 식사: Avena Instantánea, Natufarma Omega 3, Banana, MIEL PURA, La Serenísima Queso Port Salut, Yema de Huevo Cocida, Kiwi, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Isopure Proteina . 점심 식사: TRUFA CASERA de CACAO, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Palta. 저녁 식사: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 간식/기타: ONE Barra de Proteína , Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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