2017년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.2 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 24일:
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2267 kcal
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지방: 117.61g | 단백질: 71.77g | 탄수화물: 136.67g.
아침 식사: T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Rolffes Delikatess Rohschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dulano Schweine-Leberpastete, REWE Roggenzwilling. 저녁 식사: Kühne Karottensalat, Zucker, TiP Süßstoff Tabletten, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Light Lemon C, Zimt, Golden Toast Maximumm Sandwich, Maggi Klare Gemüsebrühe, Sekt, Weißwein, Eierlikör, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Langnese Stracciatella, Langnese Cremissimo Stracciatella, Kalbsbratwurst, Senf, Gekochtes Ei, Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat, Rama Cremefine 7%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milbona Saure Sahne, Riesling, Butter, Zwiebeln. 간식/기타: Weihnachtsplätzchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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