2017년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 24일:
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1384 kcal
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지방: 43.04g | 단백질: 52.30g | 탄수화물: 201.47g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 점심 식사: Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Залесский Фермер Йогурт Крыжовник. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом , Роллтон Макароны Гнезда. 간식/기타: Сыр Маасдам. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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