NicoM29님의 저널, 2017년 12월 24일

Dal 25 sarà un delirio, Natale poi Vienna-Budapest-Praga fino al 2. Vediamo in 8 notti i danni che riesco a fare...😂🐽🙈
88 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 24일:
1944 kcal 지방: 57.16g | 단백질: 168.14g | 탄수화물: 181.23g.   아침 식사: La Finestra Sul Cielo Crunchy con Avena e Cacao Bio, Fage Fruyo Caffè 0%. 점심 식사: Alpro Cuisine Soya, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Conad Cuori di Filetto di Nasello. 저녁 식사: Olive Oil, Conad Cuore di Iceberg, Wasa Integrale, Red Tomatoes, Santa Lucia Mozzarella Light. 간식/기타: Condorelli Torroncino, Conad Tonno al Naturale. 더보기
2162 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

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댓글 
Buon viaggio, goditelo!!! 
2017년 12월 24일 작성이: PaolaBaleani
Buone ferie!! ✨ 
2017년 12월 24일 작성이: Mel87Mel
Grazie ragazze, farò del mio meglio 😂💪 
2017년 12월 24일 작성이: NicoM29

     
 

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