2017년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 24일:
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1255 kcal
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지방: 33.19g | 단백질: 95.52g | 탄수화물: 138.62g.
아침 식사: Lindt Cioccolato al Latte, Campiello Novellino Light, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Kiwi. 점심 식사: Citterio Sofficette Petto di Pollo, Zerbinati Passato di Verdure, Pane Integrale. 저녁 식사: Cime di Rapa, Scottona, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Radicchio Rosso, Pane Integrale. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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