2017년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 23일:
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1238 kcal
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지방: 45.97g | 단백질: 59.12g | 탄수화물: 149.39g.
아침 식사: Арла Сыр Натура Сливочный, Красное Золото Икра Трески, Оладьи из Кабачков. 점심 식사: Оладьи из Кабачков. 저녁 식사: 5 Морей Нерка Натуральная, NAR Гранатовый Сок. 간식/기타: Поболтушки Семечки Белые, Мандарины, Молочное Дело Творобушки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красное Золото Икра Трески, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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