2017년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 23일:
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1401 kcal
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지방: 73.98g | 단백질: 39.79g | 탄수화물: 146.17g.
아침 식사: Polenghi Requeijão Cremoso Light, Maranguape Manteiga, Pão Francês. 점심 식사: Spoleto Polpettone de Carne, Spoleto Bacon, Spoleto Molho Caeser, Alface Americana, Spoleto Ovo de Codorna, Spoleto Palmito, Spoleto Champignon em Conserva, Spoleto Alho-Poró. 간식/기타: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Coca-Cola Coca-Cola, Maranguape Manteiga, Pão Francês. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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