2017년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 23일:
|
1706 kcal
|
지방: 81.23g | 단백질: 50.52g | 탄수화물: 197.94g.
아침 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Микоян Колбаса Куриная, Ржаной Хлеб. 점심 식사: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Ржаной Хлеб, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ржаной Хлеб, Микоян Колбаса Куриная, Толченка, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. 저녁 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Сало, Хлеб Цельнозерновой, Тавр Сосиски Родионовские "Экстра", Толченка. 간식/기타: Laime Сыр Сметанковый, Микоян Колбаса Куриная, Хлеб Цельнозерновой. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|