|
Hoje eu fui pesar e sai de lá feliz 😆😆
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 22일:
|
1260 kcal
|
지방: 83.32g | 단백질: 62.08g | 탄수화물: 69.82g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Sadia Calabresa, Ovo Mexido. 저녁 식사: Mostarda, Catchup, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Calabresa, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. 간식/기타: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate Low Carb, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. 더보기
|
주 7.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|