2017년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 22일:
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1140 kcal
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지방: 49.53g | 단백질: 60.04g | 탄수화물: 114.54g.
아침 식사: Кофе с молоком мой. 점심 식사: Роскар Яичный Белок, Жареные Кальмары, Мёд, Белый Город Сливки 33%, Расстегай, Кофе с молоком мой. 저녁 식사: Винегрет, Перекресток Салат Лесной. 간식/기타: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Родная Земля Простокваша, Ашан Мандарин. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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sennikovanatasha09님의 체중기록
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