2017년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 22일:
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1024 kcal
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지방: 17.39g | 단백질: 89.04g | 탄수화물: 92.46g.
아침 식사: Delikatess Putenbrust, Milbona Gouda Jung, Dulano Truthahnsalami Light, Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Lidl Rosenbrötchen, Kornspitz. 저녁 식사: Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Aldi Paprika, Strauchtomaten, Eisbergsalat. 간식/기타: Bier. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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