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E anche la mega abbuffata di sushi di ieri sera non ha sortito effetti...dritti verso la meta!
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88.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 22일:
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1725 kcal
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지방: 44.61g | 단백질: 161.84g | 탄수화물: 168.70g.
아침 식사: La Finestra Sul Cielo Crunchy con Avena e Cacao Bio, Fage Fruyo Fragola 0%. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Conad Parmigiano, Esselunga Riso Carnaroli, Primo Asparagi. 저녁 식사: Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Olive Oil, Santa Lucia Mozzarella Light, Red Tomatoes, Negroni Bresaola. 간식/기타: Net Integratori VB Whey 104 9.8. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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