2017년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 22일:
|
1352 kcal
|
지방: 74.23g | 단백질: 44.24g | 탄수화물: 120.17g.
아침 식사: Nutella Nutella, Dolce Gusto Café Au Lait , Grünländer Bärlauch, Golden Toast Körner Harmonie Toast. 점심 식사: Weizenbrötchen, Knorr Tomatensuppe Toscana, Lemar Blumenkohl Suppe. 저녁 식사: Almighurt Hüttenspaß Typ Apfelstrudel , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Käse, Mayonnaise, Golden Toast Körner Harmonie Toast. 간식/기타: Mon Chéri Sweet Cherry, Dolce Gusto Café Au Lait . 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|