2017년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 22일:
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701 kcal
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지방: 26.10g | 단백질: 33.40g | 탄수화물: 87.35g.
아침 식사: Aldi Körniger Frischkäse. 점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème Fraîche & Schnittlauch. 간식/기타: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Actimel Erdbeere. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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