2017년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 21일:
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1144 kcal
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지방: 41.51g | 단백질: 77.60g | 탄수화물: 119.64g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Горький, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Магнит Банан, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Обережье Творог 5%. 점심 식사: Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Рубин. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Обережье Творог 5%, Магнит Хурма. 간식/기타: Bite Батончик Контроль Веса. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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