2017년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 21일:
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404 kcal
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지방: 20.16g | 단백질: 22.61g | 탄수화물: 35.03g.
점심 식사: Tomates, Tomates, Grão-de-Bico, Alface, Estrogonofe de Carne, Brócolis, Pic-Me Chips de Batata Doce Assados, Peito de Frango. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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