2017년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 21일:
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710 kcal
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지방: 48.45g | 단백질: 60.90g | 탄수화물: 3.26g.
아침 식사: Sadia Soltissimo Queijo Mussarela Fatiado. 점심 식사: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Tirol Manteiga Extra com Sal. 저녁 식사: Morangos, Ovo (Inteiro). 간식/기타: Ovo (Inteiro), Sadia Soltissimo Queijo Mussarela Fatiado. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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