2017년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 21일:
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1078 kcal
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지방: 42.44g | 단백질: 38.82g | 탄수화물: 137.22g.
아침 식사: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Prime Star Салат с Индейкой От Шефа, Prime Star Суимоно Японский Суп с Лососем. 간식/기타: Parmalat Кефир 3,2%, Prime Star Шоколадный Кекс. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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