2017년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 21일:
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1451 kcal
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지방: 49.85g | 단백질: 98.04g | 탄수화물: 150.94g.
아침 식사: Судак Запеченный, Президент Сыр Плавленый, Голубика, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Буше Городской Батон, Аладушкин Кекс Творожный. 점심 식사: Молочная Культура Йогурт с Земляникой, Судак Запеченный. 저녁 식사: Окей Свинина Вырезка, Просто Гречка. 간식/기타: Капуста Тушеная, Курица Вареная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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