2017년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 21일:
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1494 kcal
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지방: 85.32g | 단백질: 103.31g | 탄수화물: 24.83g.
아침 식사: Surowe Warzywa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Kawa. 점심 식사: Zielone Nadziewane Oliwki, Szynka. 간식/기타: Jajko, Szpinak, Wołowina, Turek Camembert Aksamitny, Białe Wino Stołowe, Olewnik Kabanosy. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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