2017년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 20일:
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1537 kcal
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지방: 54.44g | 단백질: 61.05g | 탄수화물: 191.80g.
아침 식사: Deli Reform Die Leichte, Dulano Chorizo Salami, Schäfer's Mehrkornbrötchen, Milch 1,5%. 점심 식사: Vapiano Pizza Rucola. 저녁 식사: Avocado Maki, Lachs Maki, Thunfisch Maki, Scharf-Saure Suppe. 간식/기타: Capri-Sonne Multivitamin. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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