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Starting day 3 of keto and I'm down 5 lbs already and I haven't even started working out yet!
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93.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 20일:
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900 kcal
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지방: 70.25g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 6.75g.
아침 식사: Nearby Eggs Large Eggs, Land O'Lakes Salted Butter, Sam's Choice Turkey Bacon, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage, Publix Heavy Whipping Cream, Maxwell House Breakfast Blend, Nestle Sugar Free French Vanilla Creamer. 점심 식사: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Walden Farms Sugar Free Thousand Island Dressing, Nearby Eggs Large Eggs. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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