2017년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 20일:
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2039 kcal
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지방: 67.04g | 단백질: 74.22g | 탄수화물: 292.31g.
아침 식사: Апельсиновый Сок, Белый Город Молоко 2.5%, Манная Крупа. 점심 식사: Яблоко, Авокадо Авокадо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Starbucks Сырники, Дикси Варенье Клубничное, Белый Хлеб. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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