|
🙁🙁🙁
Ich weiß nicht warum.
🙄habt alle einen schönen Tag
|
102.5 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 20일:
|
1041 kcal
|
지방: 32.27g | 단백질: 92.53g | 탄수화물: 95.41g.
아침 식사: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, DM Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. 점심 식사: K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Basmati-Reis (Gekocht), Mischgemüse, Ei. 저녁 식사: Fisch, Tomatensuppe, Hüttenkäse, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Maredo Zwiebeln, Beste Ernte Rote Beete. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|