2017년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 20일:
|
2809 kcal
|
지방: 120.85g | 단백질: 103.23g | 탄수화물: 306.05g.
아침 식사: Хрустишка Кукурузные Палочки с Сыром, Аджика, Волошкове Поле Масло Сливочное, Ватрушка с Творогом, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Кофе, Кукурузные Палочки, Лимон, Чай. 점심 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Глобино Сосиски Детские, Сыр Гауда, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Кофе, Сушка. 저녁 식사: Лимон, Чай, Торт Сметанный, Багет, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Селедка, Жареная Картошка, Львівське Пиво Темне "Львівське Різдвяне". 간식/기타: Гармония Творог 5% "Мгарський", Яблоко, Банан, Сахар, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Кофе. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|