Allen einen guten Morgen. ich werde heute nochmal arbeiten. und Weihnachten. :)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 20일:
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1487 kcal
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지방: 118.50g | 단백질: 75.94g | 탄수화물: 20.65g.
아침 식사: Govinda Kakao-Pulver, Alpro Soya Natur Jogurt. 점심 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Herta Knacki. 저녁 식사: Gut & Günstig Eiersalat. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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