2017년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 20일:
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1387 kcal
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지방: 69.46g | 단백질: 43.08g | 탄수화물: 148.16g.
아침 식사: Оладьи, Холодец, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе, Сахар. 점심 식사: Конфеты Фант с Орехами, Чай, Сахар, Спартак Конфеты "Стрела", Коммунарка Конфета Черноморочка, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Любятово Печенье слоеное, Останкино Сосиска Сливочная, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Сахар, Чай. 더보기
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안정된 체중
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