2017년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 20일:
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798 kcal
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지방: 38.41g | 단백질: 78.49g | 탄수화물: 31.02g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Tuna in Oil (Canned), Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg Omelet , Lowfat Cheddar or Colby Cheese. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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