2017년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 20일:
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1385 kcal
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지방: 47.21g | 단백질: 67.53g | 탄수화물: 168.90g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с молоком мой. 점심 식사: Свинина, То, Что Надо! Спагетти. 저녁 식사: Жареное Филе Свинины, Салат из Крабовых Палочек, Морковь по-Корейски, Селедка под Шубой, Рис Вареный. 간식/기타: Магнит Мандарин. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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sennikovanatasha09님의 체중기록
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