2017년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 20일:
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695 kcal
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지방: 14.42g | 단백질: 46.01g | 탄수화물: 62.36g.
저녁 식사: Skinny Cow Double Chocolate Sundae, Strawberries , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boiled Egg, Prawns. 간식/기타: Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives, Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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