2017년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 19일:
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1084 kcal
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지방: 18.51g | 단백질: 82.67g | 탄수화물: 157.40g.
아침 식사: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Farro, Mutti Datterini, Zucchine. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello, Bonduelle Iceberg, Pane Integrale. 간식/기타: Lindt Cioccolato al Latte, Hero Barretta, Kiwi, Mela. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
2017년 12월 19일 작성이: anna__dandrea
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No sono stabile. L’ultima volta che mi sono pesata evidentemente ero un po’ gonfia. Non prendo peso ma almeno non diminuisco, se rimango così va bene lo stesso, sono comunque in salute anche se un po’ striminzita 😂
2017년 12월 19일 작성이: ireneciao
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Scusa se mi intrometto, posso sapere quanto sei alta?
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2017년 12월 19일 작성이: ireneciao
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