2017년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 19일:
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1256 kcal
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지방: 57.48g | 단백질: 29.50g | 탄수화물: 154.41g.
아침 식사: Spiegelei, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Ja! Putenbrustfilet, Bauernbrot. 점심 식사: Apfelkuchen, Maggi Grießnockerl Suppe. 간식/기타: Butterplätzchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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