2017년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 19일:
|
1802 kcal
|
지방: 83.77g | 단백질: 41.85g | 탄수화물: 222.46g.
아침 식사: Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сало, Хлеб Цельнозерновой, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. 저녁 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Сало, Колбаса Докторская, Хлеб Цельнозерновой, Рассольник. 간식/기타: Колбаса Докторская, Хлеб Цельнозерновой, Приготовленная Морковь, Kotanyi Лук Жареный, Хлеб Цельнозерновой, Колбаса Докторская, Хлеб Цельнозерновой. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|