brendaherrera062님의 저널, 2017년 12월 18일

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2017년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

50 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 18일:

500 kcal

지방: 10.70g | 단백질: 15.88g | 탄수화물: 94.46g. 아침 식사: Arcor Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Clasico, Ser Galletitas Crackers. 점심 식사: Choclo, Papa Cocida, Calabaza. 저녁 식사: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). 간식/기타: Agua. 더보기

9345 kcal

운동: 휴식 - 2 시간, 윗몸일으키기 - 20 시간, 자전거 (사이클) - 2 시간. 더보기

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