2017년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 10일:
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2025 kcal
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지방: 86.75g | 단백질: 77.27g | 탄수화물: 232.57g.
점심 식사: Mousse de Maracujá, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Pastel de Queijo. 저녁 식사: Bob's Bob's Max Cookies'n'Creme, Coca-Cola Coca-Cola, Bob's Double Cheddar, Bob's Batata Frita Média. 더보기
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2071 kcal
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운동:
운전 - 4 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 5 시간 30 분. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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