2017년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 18일:
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1200 kcal
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지방: 17.25g | 단백질: 93.45g | 탄수화물: 155.57g.
아침 식사: Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Bell Plantation PB2 Chocolat, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Banane, Blanc d'Oeuf, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats. 점심 식사: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Amora Moutarde Condiment, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Sucrine, Oignons, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Le Gaulois Escalope de Dinde. 저녁 식사: Vin de Table Rouge, Auchan Myrtilles Surgelées, Fruistar Fraises Entières, Marque Repère Lentilles, Potiron, L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine. 간식/기타: Pommes Granny-Smith. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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