2017년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 18일:
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1326 kcal
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지방: 42.17g | 단백질: 90.78g | 탄수화물: 129.87g.
점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Ernte Krone Mischgemüse. 저녁 식사: Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Kaufland Granatapfelkerne, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Aldi Forellenfilets. 간식/기타: Satori Basmati-Reis Gekocht, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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