2017년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 18일:
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2708 kcal
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지방: 77.77g | 단백질: 164.18g | 탄수화물: 327.15g.
아침 식사: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Myprotein Burro di Arachidi, Albume d'uovo, Avena Istantanea Cookies. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Finocchio, Carrefour Riso Basmati, Carrefour Fagioli Rossi, Petto di Pollo, Carne, Sale Marino, Myprotein Omega 3. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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