2012년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 16일:
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2072 kcal
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지방: 97.42g | 단백질: 83.41g | 탄수화물: 238.79g.
아침 식사: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Bananas, Ginger, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Honey, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free. 점심 식사: Dry or Hard Salami, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, California Avocados, Manchego Cheese, Lemon Pudding (1 oz). 더보기
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안정된 체중
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