2017년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 18일:
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1246 kcal
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지방: 27.99g | 단백질: 57.25g | 탄수화물: 189.42g.
아침 식사: Yakult Yakult. 점심 식사: Candy Cane, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Pacific West Asian Banquet, Coles Vegetable Gyoza . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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