2012년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 15일:
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1309 kcal
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지방: 55.60g | 단백질: 50.03g | 탄수화물: 152.53g.
아침 식사: Energy Wild Starwberry Sugar Free. 점심 식사: Sesame Garlic Baked Tofu, Minty Patty, Go Raw Super Cookies, Buttermilk Ranch, Tahini, Sesame Oil, Red Onions, Green Peas, Bean Sprout, Spinach. 저녁 식사: Fresh Mozzarella, Garlic Expressions, Romain Lettuce, Breaded Chicken Breast. 간식/기타: Captain Crunch, Jello No Sugar Added Pudding, Fiber One Cereal, White American Cheese Slice, Solid Milk Chocolate, Fiber One 90 Calorie bar, Pretzel Crisps. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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